Método Reconexão

Propósito do método

O Método RECONEXÃO conduz os casais do ponto de afastamento e desgaste até um relacionamento mais leve, equilibrado e apaixonado, com comunicação clara e intimidade restaurada.

R - Revisão da Comunicação

O que resolve?
Muitos casais acreditam que estão se comunicando, mas, na verdade, estão apenas trocando informações superficiais ou discutindo sem resolver nada.

Como contribui?

  • Ensina a diferença entre comunicação eficaz e comunicação tóxica.
  • Identifica padrões de diálogo que afastam o casal.
  • Introduz a escuta ativa e a expressão de necessidades de forma saudável.

E - Expectativas Alinhadas

O que resolve?
Muitos conflitos surgem porque cada parceiro tem uma visão diferente sobre afeto, divisão de tarefas, sexo e suporte emocional.

Como contribui?

  • Ajuda a reconhecer e expressar expectativas individuais.
  • Ensina como negociar acordos que satisfaçam os dois.
  • Previne ressentimentos e frustrações silenciosas.

C - Conexão e Intimidade

O que resolve?

A chegada dos filhos pode afetar a proximidade do casal, tornando a relação mais mecânica e menos apaixonada.

Como contribui?

  • Introduz pequenos gestos diários para manter a conexão.
  • Ensina como resgatar o desejo e a cumplicidade.
  • Apresenta estratégias para criar momentos de qualidade, mesmo com filhos pequenos.

O - Organização da Rotina Afetiva

O que resolve?
A sobrecarga diária pode deixar o casal exausto, sem tempo ou energia para a relação.

Como contribui?

  • Ensina como estruturar uma rotina equilibrada entre família e casal.
  • Mostra a importância de pequenos hábitos diários que fortalecem a relação.
  • Ajuda a dividir tarefas de forma justa, sem cobranças excessivas.

N - Novos Pactos e Combinados

O que resolve?
Casais que não revisam seus acordos ao longo do tempo acabam criando desgastes desnecessários.

Como contribui?

  • Ensina a revisar os acordos do relacionamento periodicamente.
  • Mostra como lidar com mudanças sem criar conflitos.
  • Ajuda a construir um relacionamento mais flexível e duradouro.